Mehr Lebensqualität für jung Gebliebene durch umfassendes Training im Warmwasser
Sie sind 50 oder älter, fühlen sich fit und wollen das auch bleiben? Dann haben wir ein spezielles Angebot für Sie:
Aquavital verbessert die Bewegungsfähigkeit der Gelenke, stärkt das Herz-Kreislauf-System, baut Muskulatur und Kondition auf und schult Körperwahrnehmung und Reaktionsvermögen.
Das Kursprogramm beinhaltet gezielt und individuell auf die Gruppe abgestimmte Trainingselemente. Die Harmonie von Körper, Geist und Seele steht im Vordergrund. Eine Wohltat auch für Teilnehmer:innen mit Problemen im Schulter-/Rückenbereich oder an Hüft- und Kniegelenken.
