Ausdauertraining für alle Muskelgruppen im Tiefwasser: Während der Aquajogging-Gürtel Sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus Ihnen Beine. Hüft- und Sprunggelenke werden durch den Wasserauftrieb viel weniger belastet als an Land, und die Wirbelsäule wird entlastet. Außerdem ist Aquajogging ein effektives und gesundheitsorientiertes Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 19.03.2020 | 09:00 - 09:45 | Do. | abgesagt |
2 | 26.03.2020 | 09:00 - 09:45 | Do. | abgesagt |
3 | 02.04.2020 | 09:00 - 09:45 | Do. | abgesagt |
4 | 09.04.2020 | 09:00 - 09:45 | Do. | abgesagt |
5 | 16.04.2020 | 09:00 - 09:45 | Do. | abgesagt |
6 | 23.04.2020 | 09:00 - 09:45 | Do. | abgesagt |
7 | 30.04.2020 | 09:00 - 09:45 | Do. | abgesagt |
8 | 07.05.2020 | 09:00 - 09:45 | Do. | abgesagt |
9 | 14.05.2020 | 09:00 - 09:45 | Do. | abgesagt |
10 | 28.05.2020 | 09:00 - 09:45 | Do. | abgesagt |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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