Ausdauertraining für alle Muskelgruppen im Tiefwasser: Während der Aquajogging-Gürtel Sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus Ihnen Beine. Hüft- und Sprunggelenke werden durch den Wasserauftrieb viel weniger belastet als an Land, und die Wirbelsäule wird entlastet. Außerdem ist Aquajogging ein effektives und gesundheitsorientiertes Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 13.01.2022 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
2 | 27.01.2022 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
3 | 03.02.2022 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
4 | 10.02.2022 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
5 | 17.02.2022 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
6 | 24.02.2022 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
7 | 03.03.2022 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
8 | 10.03.2022 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
9 | 17.03.2022 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
10 | 31.03.2022 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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