AquaYoga- Kennenlernangebot

AquaYoga vereint die traditionellen Yogaposen mit dem Element Wasser. Durch die teils schwebenden Posen entsteht ein positiver Effekt, welcher als Eutonie bezeichnet wird, die Wirbelsäule wird entlastet, Muskelbeschwerden und Verspannungen gelindert.
Bewusste Atemübungen versorgen den Körper optimal mit Sauerstoff.
Die Übungen werden durch den Wasserwiderstand langsamer und bewusster ausgeführt, auch ungeübte Teilnehmer finden gut zur Ruhe und kommen in eine Entspannungsphase.

Eutonie (griechisch eu- gut, wohl, angemessen und tonus- Spannung, Stimmung)




Sie haben keinen passenden Termin gefunden? Sie können sich aber gerne auf die Warteliste setzen, damit wir Sie informieren können, sobald der Kurs wieder angeboten wird.
   Für die Warteliste vormerken

Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld