Aquarobic für Mütter

AQR f. Mütter

Unser spezielles Programm für Frauen, die nach der Geburt schnell wieder in Form sein möchten: In Kombination mit konventioneller Rückbildungsgymnastik stärken funktionelle Übungen im wohlig warmen Wasser (32°) die Muskulatur von Bauch, Becken, Brust. Außerdem kräftigen sie das Bindegewebe an den beanspruchten Körperteilen.

Ausdauertraining sorgt zusätzlich für den Abbau von Depotfetten - damit Sie sich wieder rundum fit fühlen.




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