Ausdauertraining für alle Muskelgruppen im Tiefwasser: Während der Aquajogging-Gürtel Sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus Ihnen Beine. Hüft- und Sprunggelenke werden durch den Wasserauftrieb viel weniger belastet als an Land, und die Wirbelsäule wird entlastet. Außerdem ist Aquajogging ein effektives und gesundheitsorientiertes Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 23.03.2023 | 09:00 - 09:45 | Do. | vorbei |
| 2 | 30.03.2023 | 09:00 - 09:45 | Do. | vorbei |
| 3 | 06.04.2023 | 09:00 - 09:45 | Do. | vorbei |
| 4 | 13.04.2023 | 09:00 - 09:45 | Do. | vorbei |
| 5 | 20.04.2023 | 09:00 - 09:45 | Do. | vorbei |
| 6 | 27.04.2023 | 09:00 - 09:45 | Do. | vorbei |
| 7 | 04.05.2023 | 09:00 - 09:45 | Do. | vorbei |
| 8 | 11.05.2023 | 09:00 - 09:45 | Do. | vorbei |
| 9 | 25.05.2023 | 09:00 - 09:45 | Do. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 24.06.2024- 24.06.2024 | Montag | 17:00 | Details |
| 01.07.2024- 01.07.2024 | Montag | 17:00 | Details |
| 08.07.2024- 08.07.2024 | Montag | 17:00 | Details |
| 15.07.2024- 15.07.2024 |
Montag Mittwoch |
09:00 09:00 |
Details |
| 24.07.2024- 24.07.2024 |
Montag Mittwoch |
09:00 09:00 |
Details |
| 29.07.2024- 29.07.2024 |
Montag Mittwoch |
09:00 09:00 |
Details |
