Ausdauertraining für alle Muskelgruppen im Tiefwasser: Während der Aquajogging-Gürtel Sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus Ihnen Beine. Hüft- und Sprunggelenke werden durch den Wasserauftrieb viel weniger belastet als an Land, und die Wirbelsäule wird entlastet. Außerdem ist Aquajogging ein effektives und gesundheitsorientiertes Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 24.03.2023 | 12:45 - 13:30 | Fr. | |
| 2 | 14.04.2023 | 12:45 - 13:30 | Fr. | |
| 3 | 21.04.2023 | 12:45 - 13:30 | Fr. | |
| 4 | 28.04.2023 | 12:45 - 13:30 | Fr. | |
| 5 | 05.05.2023 | 12:45 - 13:30 | Fr. | |
| 6 | 12.05.2023 | 12:45 - 13:30 | Fr. | |
| 7 | 26.05.2023 | 12:45 - 13:30 | Fr. |
