AquaJogging
Schwerelos im Tiefenwasser
Dienstag 21.03.2023 - 23.05.2023

Ausdauertraining für alle Muskelgruppen im Tiefwasser: Während der Aquajogging-Gürtel Sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus Ihnen Beine. Hüft- und Sprunggelenke werden durch den Wasserauftrieb viel weniger belastet als an Land, und die Wirbelsäule wird entlastet. Außerdem ist Aquajogging ein effektives und gesundheitsorientiertes Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining.

ID

10912

Zeitraum

21.03.2023 - 23.05.2023

Uhrzeit

Dienstag 19:00

Dauer

00:45

Anzahl Termine

8 x

Trainer

Mahle, Nicole

Filiale

Sportbad Heidberg

Freie Plätze

0/16

Info

inkl. Badeintritt