Ausdauertraining für alle Muskelgruppen im Tiefwasser: Während der Aquajogging-Gürtel Sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus Ihnen Beine. Hüft- und Sprunggelenke werden durch den Wasserauftrieb viel weniger belastet als an Land, und die Wirbelsäule wird entlastet. Außerdem ist Aquajogging ein effektives und gesundheitsorientiertes Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 17.09.2019 | 21:00 - 21:45 | Di. | vorbei |
2 | 24.09.2019 | 21:00 - 21:45 | Di. | vorbei |
3 | 01.10.2019 | 21:00 - 21:45 | Di. | vorbei |
4 | 29.10.2019 | 21:00 - 21:45 | Di. | vorbei |
5 | 05.11.2019 | 21:00 - 21:45 | Di. | vorbei |
6 | 12.11.2019 | 21:00 - 21:45 | Di. | vorbei |
7 | 19.11.2019 | 21:00 - 21:45 | Di. | vorbei |
8 | 26.11.2019 | 21:00 - 21:45 | Di. | vorbei |
9 | 03.12.2019 | 21:00 - 21:45 | Di. | vorbei |
10 | 10.12.2019 | 21:00 - 21:45 | Di. | vorbei |