Ausdauertraining für alle Muskelgruppen im Tiefwasser: Während der Aquajogging-Gürtel Sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus Ihnen Beine. Hüft- und Sprunggelenke werden durch den Wasserauftrieb viel weniger belastet als an Land, und die Wirbelsäule wird entlastet. Außerdem ist Aquajogging ein effektives und gesundheitsorientiertes Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 14.03.2025 | 18:00 - 18:45 | Fr. | vorbei |
2 | 21.03.2025 | 18:00 - 18:45 | Fr. | vorbei |
3 | 28.03.2025 | 18:00 - 18:45 | Fr. | vorbei |
4 | 04.04.2025 | 18:00 - 18:45 | Fr. | vorbei |
5 | 11.04.2025 | 18:00 - 18:45 | Fr. | vorbei |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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