Ausdauertraining für alle Muskelgruppen im Tiefwasser: Während der Aquajogging-Gürtel Sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus Ihnen Beine. Hüft- und Sprunggelenke werden durch den Wasserauftrieb viel weniger belastet als an Land, und die Wirbelsäule wird entlastet. Außerdem ist Aquajogging ein effektives und gesundheitsorientiertes Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 15.11.2019 | 10:10 - 10:55 | Fr. | vorbei |
| 2 | 22.11.2019 | 10:10 - 10:55 | Fr. | vorbei |
| 3 | 29.11.2019 | 10:10 - 10:55 | Fr. | vorbei |
| 4 | 06.12.2019 | 10:10 - 10:55 | Fr. | vorbei |
| 5 | 13.12.2019 | 10:10 - 10:55 | Fr. | vorbei |
| 6 | 20.12.2019 | 10:10 - 10:55 | Fr. | vorbei |
