Ausdauertraining für alle Muskelgruppen im Tiefwasser: Während der Aquajogging-Gürtel Sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus Ihnen Beine. Hüft- und Sprunggelenke werden durch den Wasserauftrieb viel weniger belastet als an Land, und die Wirbelsäule wird entlastet. Außerdem ist Aquajogging ein effektives und gesundheitsorientiertes Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 10.06.2026 | 09:00 - 09:45 | Mi. | |
| 2 | 17.06.2026 | 09:00 - 09:45 | Mi. | |
| 3 | 24.06.2026 | 09:00 - 09:45 | Mi. | |
| 4 | 01.07.2026 | 09:00 - 09:45 | Mi. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 12.06.2026- 19.06.2026 | Freitag | 10:10 | Details |
