Ausdauertraining für alle Muskelgruppen im Tiefwasser: Während der Aquajogging-Gürtel Sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus Ihnen Beine. Hüft- und Sprunggelenke werden durch den Wasserauftrieb viel weniger belastet als an Land, und die Wirbelsäule wird entlastet. Außerdem ist Aquajogging ein effektives und gesundheitsorientiertes Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 12.11.2020 | 09:10 - 09:55 | Do. | abgesagt |
2 | 19.11.2020 | 09:10 - 09:55 | Do. | abgesagt |
3 | 26.11.2020 | 09:10 - 09:55 | Do. | abgesagt |
4 | 03.12.2020 | 09:10 - 09:55 | Do. | abgesagt |
5 | 10.12.2020 | 09:10 - 09:55 | Do. | abgesagt |
6 | 17.12.2020 | 09:10 - 09:55 | Do. | abgesagt |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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