AquaJogging
Schwerelos im Tiefenwasser
Mittwoch 17.11.2021 - 01.12.2021

Ausdauertraining für alle Muskelgruppen im Tiefwasser: Während der Aquajogging-Gürtel Sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus Ihnen Beine. Hüft- und Sprunggelenke werden durch den Wasserauftrieb viel weniger belastet als an Land, und die Wirbelsäule wird entlastet. Außerdem ist Aquajogging ein effektives und gesundheitsorientiertes Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining.

ID

4914

Zeitraum

17.11.2021 - 01.12.2021

Uhrzeit

Mittwoch 09:00

Dauer

00:45

Anzahl Termine

3 x

Trainer

Wasserwelt, Schwimmmeister

Filiale

Freizeitbad Wasserwelt

Freie Plätze

0/15

Info

zzgl. Transponder Pfand 12,10€