Ausdauertraining für alle Muskelgruppen im Tiefwasser: Während der Aquajogging-Gürtel Sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus Ihnen Beine. Hüft- und Sprunggelenke werden durch den Wasserauftrieb viel weniger belastet als an Land, und die Wirbelsäule wird entlastet. Außerdem ist Aquajogging ein effektives und gesundheitsorientiertes Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 09.09.2021 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
2 | 16.09.2021 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
3 | 23.09.2021 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
4 | 30.09.2021 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
5 | 07.10.2021 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
6 | 14.10.2021 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
7 | 21.10.2021 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
8 | 28.10.2021 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
9 | 04.11.2021 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
10 | 11.11.2021 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
11 | 18.11.2021 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
12 | 25.11.2021 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |