Stress? Rückenbeschwerden? Verspannungen? Lassen Sie all das hinter sich mit unserem besonderen AquaFit- Programm ausschließlich für Frauen, egal ob 17 oder 70 Jahre alt.
Mit Beckenbodentraining, Lockerungsübungen und vielen weiteren Trainingselementen zu passender Musik bringen Sie Ihren Körper wieder in Balance und helfen dabei, selbstbewusster und stärker den Alltag zu meistern. Glücks- statt Stresshormone heißt das Motto- und so kommt auch der gesellige Part der Teilnehmerinnen untereinander sicherlich nicht zu kurz. Die Intensität der Übungen an den verschiedenen Geräten bestimmen Sie selbst, das macht den Kurs abwechslungsreich und für jedes Alter komfortabel. Und für diejenigen, die das Programm regelmäßig und intensiv mitmachen, ist das "Pfunde purzeln" nahezu garantiert.
