Ausdauertraining für alle Muskelgruppen im Tiefwasser: Während der Aquajogging-Gürtel Sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus Ihnen Beine. Hüft- und Sprunggelenke werden durch den Wasserauftrieb viel weniger belastet als an Land, und die Wirbelsäule wird entlastet. Außerdem ist Aquajogging ein effektives und gesundheitsorientiertes Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 20.03.2023 | 17:00 - 17:45 | Mo. | vorbei |
| 2 | 27.03.2023 | 17:00 - 17:45 | Mo. | |
| 3 | 03.04.2023 | 17:00 - 17:45 | Mo. | |
| 4 | 17.04.2023 | 17:00 - 17:45 | Mo. | |
| 5 | 24.04.2023 | 17:00 - 17:45 | Mo. | |
| 6 | 08.05.2023 | 17:00 - 17:45 | Mo. | |
| 7 | 15.05.2023 | 17:00 - 17:45 | Mo. | |
| 8 | 22.05.2023 | 17:00 - 17:45 | Mo. |
