Ausdauertraining für alle Muskelgruppen im Tiefwasser: Während der Aquajogging-Gürtel Sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus Ihnen Beine. Hüft- und Sprunggelenke werden durch den Wasserauftrieb viel weniger belastet als an Land, und die Wirbelsäule wird entlastet. Außerdem ist Aquajogging ein effektives und gesundheitsorientiertes Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 05.09.2019 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
2 | 12.09.2019 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
3 | 19.09.2019 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
4 | 26.09.2019 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
5 | 10.10.2019 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
6 | 17.10.2019 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
7 | 24.10.2019 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
8 | 07.11.2019 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
9 | 14.11.2019 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
10 | 21.11.2019 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
11 | 28.11.2019 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
12 | 05.12.2019 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
13 | 12.12.2019 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |
14 | 19.12.2019 | 09:10 - 09:55 | Do. | vorbei |