Ausdauertraining für alle Muskelgruppen im Tiefwasser: Während der Aquajogging-Gürtel Sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus Ihnen Beine. Hüft- und Sprunggelenke werden durch den Wasserauftrieb viel weniger belastet als an Land, und die Wirbelsäule wird entlastet. Außerdem ist Aquajogging ein effektives und gesundheitsorientiertes Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 22.09.2023 | 10:10 - 10:55 | Fr. | |
| 2 | 29.09.2023 | 10:10 - 10:55 | Fr. | |
| 3 | 06.10.2023 | 10:10 - 10:55 | Fr. | |
| 4 | 13.10.2023 | 10:10 - 10:55 | Fr. | |
| 5 | 20.10.2023 | 10:10 - 10:55 | Fr. | |
| 6 | 27.10.2023 | 10:10 - 10:55 | Fr. | |
| 7 | 03.11.2023 | 10:10 - 10:55 | Fr. | |
| 8 | 10.11.2023 | 10:10 - 10:55 | Fr. |
