AquaCycling

Sie mögen beides - Wasser und Radfahren? Sie möchten sich gern mehr bewegen - und das bei jedem Wetter? Sie möchten Stress abbauen, Ihr Gewicht reduzieren und sportlich trainieren? Jetzt können Sie Kurse belegen, die Rad- und Wassersport in idealer Weise miteinander kombinieren: "Aqua-Cycling" Auf speziellen Fahrrädern, die eigens für das Training im Wasser konstruiert sind, trainieren Sie radelnd Ausdauer, Kraft und Koordination. AquaCycling ist ein Ganzkörpertraining, bei dem die Muskulatur durch den Wasserwiderstand schonend gekräftigt wird, wobei der gesamte Bewegungsapparat entlastet wird. Durch den Wasserwiderstand wird das Training effektiver, das heißt Sie verbrennen viel mehr Kalorien als dies beim Radfahren an Land möglich ist. Die Belastung kann individuell dosiert werden. Der Kurs findet im Flachwasser statt und eignet sich auch für angstfreie Nichtschwimmer:innen. Aquaschuhe sind erforderlich und können im Bad käuflich erworben werden.

ID
12588
Zeitraum
09.01.2024 - 19.03.2024
Uhrzeit
Dienstag 19:15
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min. Alter
18 J.
Trainer
Wutke, Ina
Filiale
Sportbad Heidberg
Freie Plätze
0/9
Info
inkl. Badeintritt
160,00 €

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 09.01.2024 19:15 - 20:00 Di. vorbei
2 16.01.2024 19:15 - 20:00 Di. vorbei
3 23.01.2024 19:15 - 20:00 Di. vorbei
4 30.01.2024 19:15 - 20:00 Di. vorbei
5 06.02.2024 19:15 - 20:00 Di. vorbei
6 13.02.2024 19:15 - 20:00 Di. vorbei
7 20.02.2024 19:15 - 20:00 Di. vorbei
8 05.03.2024 19:15 - 20:00 Di.
9 12.03.2024 19:15 - 20:00 Di.
10 19.03.2024 19:15 - 20:00 Di.
Termin Wochentag Uhrzeit
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