Ausdauertraining für alle Muskelgruppen im Tiefwasser: Während der Aquajogging-Gürtel Sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus Ihnen Beine. Hüft- und Sprunggelenke werden durch den Wasserauftrieb viel weniger belastet als an Land, und die Wirbelsäule wird entlastet. Außerdem ist Aquajogging ein effektives und gesundheitsorientiertes Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 05.08.2024 | 17:00 - 17:45 | Mo. | vorbei |
2 | 12.08.2024 | 17:00 - 17:45 | Mo. | vorbei |
3 | 19.08.2024 | 17:00 - 17:45 | Mo. | abgesagt |
4 | 26.08.2024 | 17:00 - 17:45 | Mo. | vorbei |
5 | 02.09.2024 | 17:00 - 17:45 | Mo. | vorbei |
6 | 09.09.2024 | 17:00 - 17:45 | Mo. | |
7 | 16.09.2024 | 17:00 - 17:45 | Mo. | |
8 | 23.09.2024 | 17:00 - 17:45 | Mo. | |
9 | 30.09.2024 | 17:00 - 17:45 | Mo. | |
10 | 07.10.2024 | 17:00 - 17:45 | Mo. |