Ausdauertraining für alle Muskelgruppen im Tiefwasser: Während der Aquajogging-Gürtel Sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus Ihnen Beine. Hüft- und Sprunggelenke werden durch den Wasserauftrieb viel weniger belastet als an Land, und die Wirbelsäule wird entlastet. Außerdem ist Aquajogging ein effektives und gesundheitsorientiertes Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 10.09.2021 | 10:10 - 10:55 | Fr. | vorbei |
2 | 17.09.2021 | 10:10 - 10:55 | Fr. | vorbei |
3 | 24.09.2021 | 10:10 - 10:55 | Fr. | vorbei |
4 | 01.10.2021 | 10:10 - 10:55 | Fr. | vorbei |
5 | 08.10.2021 | 10:10 - 10:55 | Fr. | vorbei |
6 | 15.10.2021 | 10:10 - 10:55 | Fr. | vorbei |
7 | 22.10.2021 | 10:10 - 10:55 | Fr. | vorbei |
8 | 29.10.2021 | 10:10 - 10:55 | Fr. | vorbei |
9 | 05.11.2021 | 10:10 - 10:55 | Fr. | vorbei |
10 | 12.11.2021 | 10:10 - 10:55 | Fr. | vorbei |
11 | 19.11.2021 | 10:10 - 10:55 | Fr. | vorbei |