Ausdauertraining für alle Muskelgruppen im Tiefwasser: Während der Aquajogging-Gürtel Sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus Ihnen Beine. Hüft- und Sprunggelenke werden durch den Wasserauftrieb viel weniger belastet als an Land, und die Wirbelsäule wird entlastet. Außerdem ist Aquajogging ein effektives und gesundheitsorientiertes Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 06.09.2021 | 17:00 - 17:45 | Mo. | vorbei |
2 | 13.09.2021 | 17:00 - 17:45 | Mo. | vorbei |
3 | 20.09.2021 | 17:00 - 17:45 | Mo. | vorbei |
4 | 27.09.2021 | 17:00 - 17:45 | Mo. | vorbei |
5 | 04.10.2021 | 17:00 - 17:45 | Mo. | vorbei |
6 | 11.10.2021 | 17:00 - 17:45 | Mo. | vorbei |
7 | 18.10.2021 | 17:00 - 17:45 | Mo. | vorbei |
8 | 25.10.2021 | 17:00 - 17:45 | Mo. | vorbei |
9 | 01.11.2021 | 17:00 - 17:45 | Mo. | vorbei |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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