Ausdauertraining für alle Muskelgruppen im Tiefwasser: Während der Aquajogging-Gürtel Sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus Ihnen Beine. Hüft- und Sprunggelenke werden durch den Wasserauftrieb viel weniger belastet als an Land, und die Wirbelsäule wird entlastet. Außerdem ist Aquajogging ein effektives und gesundheitsorientiertes Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 18.11.2021 | 17:00 - 17:45 | Do. | vorbei |
| 2 | 25.11.2021 | 17:00 - 17:45 | Do. | vorbei |
| 3 | 02.12.2021 | 17:00 - 17:45 | Do. | vorbei |
| 4 | 09.12.2021 | 17:00 - 17:45 | Do. | vorbei |
| 5 | 16.12.2021 | 17:00 - 17:45 | Do. | vorbei |
| 6 | 23.12.2021 | 17:00 - 17:45 | Do. | vorbei |
| 7 | 30.12.2021 | 17:00 - 17:45 | Do. | abgesagt |
| 8 | 06.01.2022 | 17:00 - 17:45 | Do. | abgesagt |
| 9 | 13.01.2022 | 17:00 - 17:45 | Do. | abgesagt |
